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부모님 건강.증상46

노인이 자꾸 어지럽다고 할 때 먼저 확인할 것, 노인 어지럼증 대처법 “일어나면 눈앞이 핑 돈다”, “방이 빙빙 도는 것 같다”, “걸을 때 중심을 잡기가 어렵다.”부모님이 이렇게 말씀하시면 모두 같은 어지럼증처럼 들립니다. 하지만 실제로는 어지럽다는 표현 속에 서로 다른 증상이 포함되어 있을 수 있습니다.질병관리청에 따르면 어지럼증은 나이가 들면서 증가하며 65세 이상 노인의 약 30%가 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 원인이 다양하기 때문에 자세한 증상 확인과 진찰을 통해 원인을 구별하는 것이 중요합니다.1. 부모님이 말하는 ‘어지럽다’를 구체적으로 물어보세요① 주변이 빙빙 도나요?자신이나 주변이 회전하는 듯한 느낌이 있는지 물어봅니다.머리 위치를 바꿀 때 심해지는지, 누웠다가 돌아눕는 순간 발생하는지도 기록합니다.② 일어설 때 눈앞이 캄캄한가요?누워 있거나 앉아 있다.. 2026. 9. 1.
부모님 손이 떨리기 시작했다면? 노인 손떨림 원인과 확인해야 할 증상 부모님과 식사를 하다가 숟가락을 든 손이 조금씩 떨리거나 물컵을 들 때 손이 흔들리는 모습을 발견하면 가족은 걱정하게 됩니다.특히 고령자의 손떨림을 보면 “혹시 파킨슨병이 아닐까?”라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 손이 떨린다고 모두 파킨슨병인 것은 아닙니다.질병관리청은 손떨림이 본태떨림이나 파킨슨병뿐 아니라 약물, 갑상샘 기능 이상 등 여러 원인으로 나타날 수 있다고 설명합니다. 또한 떨림은 나이가 많아질수록 흔하게 나타납니다. 따라서 보호자는 떨림 자체만 보기보다 언제 떨리는지, 어느 손에서 시작됐는지, 행동이나 걸음이 함께 달라졌는지를 살펴보는 것이 중요합니다.1. 손이 언제 떨리는지 먼저 살펴보세요① 가만히 있는데 손이 떨립니다손을 무릎 위에 편하게 내려놓고 쉬고 있는데도 떨리는 것을 안정떨림이라고.. 2026. 9. 1.
부모님 손발이 자꾸 저리다면? 노인 손발 저림을 나이 탓만 하면 안 된는 이유 부모님께서 “손끝이 찌릿찌릿하다”, “발바닥이 내 발 같지 않다”, “자다가 손이 저려서 깬다”고 말씀하시는 경우가 있습니다. 처음에는 혈액순환이 잘되지 않아서 그런가 보다 하고 손발을 주물러 드리기도 합니다.물론 한 자세로 오래 앉아 있거나 팔을 베고 잠든 뒤 일시적으로 저릴 수 있습니다. 그러나 노인 손발 저림이 반복되거나 이전보다 심해지고 있다면 단순히 나이 탓으로 넘기지 않는 것이 좋습니다.손발 저림은 증상이 나타나는 위치와 시간, 양쪽인지 한쪽인지에 따라 확인해야 할 원인이 달라질 수 있습니다. 무엇보다 갑작스러운 한쪽 팔다리의 감각 이상이나 힘 빠짐은 응급질환의 신호일 수도 있으므로 보호자가 차이를 알아두는 것이 중요합니다.1. 노인 손발 저림은 왜 생길까요?① 말초신경에 문제가 생긴 경우우리.. 2026. 8. 31.
노인 체중 감소 원인, 6개월 새 5% 빠졌다면 확인하세요 부모님의 옷이 갑자기 헐렁해지거나 식사량이 눈에 띄게 줄었는데도 “나이가 들면 원래 살이 빠진다”고 생각하기 쉽습니다. 그러나 다이어트를 하지 않았는데 체중이 계속 줄어든다면 치아·삼킴 문제부터 우울증, 약물 부작용, 만성질환까지 원인을 확인해야 합니다.질병관리청은 일반적으로 6개월에서 1년 사이에 평소 체중의 5% 이상이 의도하지 않게 줄었다면 의미 있는 체중 감소로 보고 원인을 평가하도록 안내합니다. 질병관리청 체중 감소 건강정보1. 의미 있는 체중 감소는 어떻게 계산할까요?체중 감소율은 다음과 같이 계산할 수 있습니다.체중 감소율(%) = (평소 체중-현재 체중)÷평소 체중×100예를 들어 평소 60kg이던 어르신이 별도의 감량 노력 없이 6개월 동안 57kg이 됐다면 3kg, 즉 5%가 감소한 것.. 2026. 8. 22.
노인 빈혈 증상과 원인, 철분제부터 먹으면 안 되는 이유 부모님이 “기운이 없다”, “조금만 걸어도 숨이 찬다”고 말씀하시면 나이 탓이나 체력 저하로 생각하기 쉽습니다. 하지만 얼굴이 창백해지고 어지럼증과 두근거림까지 동반된다면 빈혈을 확인할 필요가 있습니다.노인 빈혈은 단순한 철분 부족만으로 발생하지 않습니다. 위장관 출혈, 만성질환, 신장질환, 비타민 결핍이나 골수질환 등 다양한 원인이 있으므로 철분제를 먼저 복용하기보다 혈액검사로 원인을 찾는 것이 중요합니다.1. 빈혈은 어떤 상태인가요?빈혈은 혈액 속 적혈구 또는 혈색소가 부족해 몸의 조직에 산소가 충분히 전달되지 못하는 상태입니다.쉽게 피곤하고 기운이 없습니다.걸을 때 숨이 차거나 가슴이 두근거립니다.어지럽고 머리가 아플 수 있습니다.얼굴과 입술, 손톱이 창백해 보입니다.집중력이 떨어지고 졸음이 늘 수.. 2026. 8. 21.
노인 손떨림 원인, 수전증과 파킨슨병은 어떻게 다를까요? 숟가락을 들거나 글씨를 쓸 때 손이 떨리면 많은 분이 파킨슨병부터 걱정합니다. 그러나 손떨림은 본태떨림, 약물, 카페인, 저혈당, 갑상선질환 등 다양한 원인으로 발생합니다.언제 떨리는지, 한쪽인지 양쪽인지, 움직임이 느려졌는지를 살펴보면 진료에 중요한 단서를 얻을 수 있습니다.1. 손떨림은 발생 상황부터 확인하세요손떨림은 나타나는 상황에 따라 크게 나눌 수 있습니다.안정떨림: 손을 편하게 내려놓았을 때 나타납니다.자세떨림: 팔을 앞으로 뻗어 자세를 유지할 때 나타납니다.활동떨림: 글씨 쓰기, 식사 등 동작 중에 나타납니다.의도떨림: 물건에 손을 가까이 댈수록 심해집니다.떨림의 종류만으로 병을 확진할 수는 없지만 진료 방향을 정하는 데 도움이 됩니다.2. 본태떨림과 파킨슨 떨림의 차이구분본태떨림에서 흔한 .. 2026. 8. 20.

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